ブログ

血行促進

2016.03.08 up

油断大敵!冬の紫外線対策

冬でも紫外線は休まない 今朝、寒空の下濃いピンクの梅の花を見かけました。寒がりの私にとって“あー春まであと一頑張りか”と勇気づけられる眺めでした。   さて、このところ寒さ対策に気を取られ紫外線対策は意識が薄れ […]


血行促進

2016.02.04 up

冬に備えてしっかり保湿と血行促進

意外と知らない保湿と血行の関係 暖冬とはいえやっぱり寒い冬。 気温が低く乾燥した冬は、その環境に体のリズムを合わせるため緊張状態になり交感神経が優位になります。健康管理やお肌管理に気を配り冬を乗り越えましょう。 冬のお肌 […]


排泄コントロール

2015.05.16 up

ダイエットの意外な近道?!排泄器官のコントロール

冷暖房で退化した汗腺を運動や入浴でしっかり活性化! もともと四季があり、気温や湿度の変化のある日本人は、汗腺の働きが必要に応じて繊細に変化します。汗腺と言っても毛穴に開口しているアポクリン汗腺と、独立して皮膚の表面に直接 […]


女性ホルモンと老化について

2015.02.24 up

30代・40代の女性必見!女性ホルモンと老化の関係性

40歳を過ぎると誰もが感じる代謝の低下。体の不調や肌の変化を強く感じるのはこのころからではないでしょうか?老化と女性ホルモンが深くかかわっているという事は広く知られてきました。では、そもそも女性ホルモンとは何でしょうか? […]


ゾンビパック

2015.01.23 up

家庭では出来ないお肌が喜ぶご褒美パック【水素パック&炭酸パック】

近頃パックをご自宅でされている方が本当に多くなりました。 シートパックなどは使い勝手がよくなったのと、価格もお手頃の物がたくさん店頭に並ぶようになったからでしょうか。保湿という点ではとても効果的だと思いますが、今回はちょ […]


ニキビ

2014.12.19 up

エステティシャンが教えるニキビの原因と対策

思春期に悩むことの多いニキビですが、最近はおとなのニキビも増えてきました。 実はニキビは“尋常性挫創(じんじょうせいざそう)という皮膚の病気です。 放っておくと跡に残ってしまうこともありまますので、適切なケアが必要になり […]


コスメ

2014.12.09 up

エステティシャンが教えるコスメジプシーにならない化粧品の選び3つの方法

最近美容業界で「コスメジプシー」という用語をみかけます。 これはいろいろなメーカー・商品を渡り歩くとか、お気に入りを見つけるまで一つのものを使い続けるのではなくいろいろ試してみるといった意味で、ジプシー(遊牧民)と名付け […]


美容液とクリーム

2014.11.10 up

エステティシャンが教えるコスメジプシーにならない化粧品の選び方〜美容液とクリーム編〜

美容液、そしてクリーム! 実は、乳液と美容液の違いは意外とあいまい。特に定義も無いのですが、油性成分と水溶性成分を乳化して、とろみのついた白濁した化粧品は化粧品メーカーの言い方次第。ひと昔前に比べると乳液を使用して美容液 […]


化粧水

2014.10.30 up

エステティシャンが教えるコスメジプシーにならない化粧品の選び方〜化粧水のお仕事編〜

肌は干しシイタケといっしょ ここ数年すべての基礎化粧をこれ一本でというタイプの化粧品がよく見受けられました。主にはジェルタイプのものが多いのですが、BBクリームの流行辺りから加速したのでしょうか?より簡単に(時短?)でき […]


洗顔

2014.09.19 up

エステティシャンが教えるコスメジプシーにならない化粧品の選び方〜クレンジング編〜

コスメジプシーになりたくない! 世の中に化粧品ブランドってどれくらいあるのでしょうか?何万?何十万?自分に合った化粧品選びって大変! 前回、お肌の事をお話した際、化粧品の役割について少し触れましたが、今回は基礎化粧品を再 […]